Beim aufwachen rückenschmerzen Morgendliche Rückenschmerzen (d.h. Rückenschmerzen nach dem Schlafen) sind ein weit verbreitetes Problem. In diesem Artikel erfährst du, was dahintersteckt und wie du deinen Start in den Tag schmerzfrei gestalten kannst. 1 Manchmal fühlt sich der Rücken steif an Rückenschmerzen nach dem Aufstehen sind keine Seltenheit. Mit unseren Sofort-Übungen lassen sich deine Beschwerden lindern. 2 Ein unbeweglicher Rücken nach dem Aufstehen ist unangenehm. Viele Ursachen können dahinterstecken. Welche das sind und was hilft. 3 Manchmal ist es nur eine Verspannung 4 Schon beim Aufwachen zwickt es im Rücken Rückenschmerzen am Morgen sind für viele Menschen in Weil der Stadt und Umgebung ein täglicher Begleiter. Doch woher kommt dieses Symptom und was kannst du dagegen tun?. 5 6 Die morgendliche Starre verschwindet langsam 7 Er beeinflusst den ganzen Tagesstart 8 Ein sanftes Dehnen hilft oft dagegen 9 Auch das Bett kann eine Rolle spielen Teste MotiMove jetzt kostenlos! Entdecken Sie, wie die richtige Bewegung Ihre Schmerzen reduzieren kann. Laden Sie die App herunter und starten Sie noch heute. 10